Efter sjukdom kommer formtopp

Vila är verkligen ett vapen. Jag har haft en envis förkylning i kroppen som äntligen börjar släppa. Idag drog jag och sambon ut på en efterlängtad cykeltur efter 1,5 veckas uppehåll. Ett lugnt tempo med tempoökningar i backarna. Inget halsont. Ingen hosta. Lite snor. Men kroppen kändes överlag väldigt pigg. Ingen puls som rusade. ”Undra vad Strava kommer säger efter passet?” tänkte jag flera gånger. Några backar kändes lekande lätt. Eller tog jag inte i ordentligt? Det blev en riktigt fin tur med solen som sken från en klarblå himmel. Svensk sommar när den är på topp.

När jag kom hem kopplade jag in min Garmin för att ladda upp rundan i Strava. Pirret i magen. Skräckblandad förtjusning. Förväntan. Garmin uppdaterades och jag slängde mig över Strava-appen. Yessss! Queen of ”Grisbacken” och andra bästa tid i två andra backar. Magiskt. Personbästa och höga placeringar i topplistorna. Härligt att få formen svart på vitt och för en tävlingsmänniska som mig är det extra härligt att se att man toppar en lista före ett gäng starka cykeltjejer.

 

 

Nu ska jag sakta men säkert öka träningsdosen inför Bollnäsrundan som är om knappt två veckor. Då ska vi försöka skaka ihop ett gäng starka Alnö Race Team B-R-U-D-A-R. Jag älskar tjejklungor. Girlpower med glitter, rosa och fluff. Eller nja, inte riktigt så. Men girlpower med starka ben och pannben. Oj vad jag längtar!

Imorgon tar jag en tur upp till Västerbotten för att hälsa på min farmor. Cykeln får följa med, ska bli kul att testa på lite nya rutter! Sedan blir det jobbhelg som följs av en veckas semester. Mycket bra på schemat nu!

Några bilder från dagens pass…

Fördelen med att man har varit sjuk, utöver att kroppen får en chans att bygga upp muskler och bli starkare, är att man veeeerkligen uppskattar cyklingen när man är back on track. Jag njöt varenda sekund idag. Av starka ben, bra flås, vinden, farten, friheten, sällskapet, vyerna, solen… ja, allt. LIVET.

Vad är ditt nästa mål på cykeln? Något lopp som väntar? Semestercykling? Eller något annat spännande?

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.