Nya tag och längdskidor idag

Hej och välkomna in i värmen! Efter en period med mycket jobb och kärlekens examen samt flytt upp till norr så har träningen fått stå i skymundan, med all rätt.

Igår tog vi dock nya tag. Vi började med en liten kick off med Alnö Race Team. Vi provade cykelkläder och fick en genomgång på vad klubben och året har att erbjuda. Vätternrundan, klubbmästerskap, triathlon och lite annat smått och gott står på schemat för träningsåret 2017. Kärleken är gammal fjärilsimmare så han blev eld och lågor när han fick höra om triathlon och simträningar.

Efter kick off med klubben så drog vi till gymmet och körde både flås och styrka. Jag känner mig stark och hoppas på att det här året kan bli det året då jag spränger nya gränser och utvecklas på cykeln. Att leva ihop med någon som också älskar att träna och som vill träna cykling med mig kommer bidra med så mycket glädje och så mycket inspiration och motivation. Vi kommer säkerligen att spränga nya gränser tillsammans!

Idag bjöd schemat på en ledig dag för oss båda och det innebar en tur på längdskidorna. Skinande sol, två minusgrader och fint dragna spår. Kan man begära mer en vinterdag i januari? Svar nej. Vi åkte två varv runt Sidsjön och korkade sedan upp termosen och drack kaffe i solskenet. Livskvalité deluxe.

Jag känner redan att träningsvärken är på gång och kinderna är fortfarande varma efter en dag ute i kylan. Jag älskar vintern och kylan, det är så friskt i luften och man känner sig så levande!

Att bara vara och samtidigt kunna njuta fullt ut

Ledig fredag. Jag vaknade upp till -25 grader vilket genast fick mig att tänka ”idag ska jag inte lämna lägenheten”. Klockan är nu 19:57 och jag sitter fortfarande i nattlinnet och med raggsockor i soffan. Jag har rensat lite bland gamla papper, bakat chokladbollar, läst Lindsey Vonns bok, druckit flera koppar kaffe, tittat på Tour De Ski och bara varit.

Visst låter det härligt? Det har det varit, jag har dock en förmåga att ”deppa ihop” lite efter en dag instängd i lägenheten. Det är väl egentligen inget konstigt med det. Människan behöver frisk luft, motion och umgänge för att må bra men idag har jag verkligen inte orkat. Ångesten kom krypandes. Någon sa att ångesten driver människan framåt, det ligger nog en del sanning i det men jag klarar mig bättre utan min ångest.

Jag ringde kärleken, tyckte lite synd om mig själv, ville att han också skulle tycka synd om mig men han sa åt mig att gå ut och få lite frisk luft. Jag gick ut på inglasade balkongen, slet upp ett fönster och tog tio djupa andetag. Sedan gick jag in igen. Det kändes faktiskt lite bättre.

Det är inte lätt att bara vara när man är en person som vill väldigt mycket hela tiden. Men jag vet hur viktigt det är att stanna upp och landa i allt. Tänk ”STOP”. Stanna, tänk, orientera, planera. Det fick jag lära mig på skolan och det har jag verkligen tagit med mig i livet. Jag har blivit bättre på att vila och planera in dagar då jag gör mest ingenting men jag har en bit kvar till dagen då jag kan bara vara och samtidigt njuta av det fullt ut.

Något jag njuter av nu för tiden är att surfa runt på hemnet och titta på lägenheter och radhus. Man får så mycket inspiration och jag längtar ihjäl mig efter dagen då jag och kärleken får köpa något eget tillsammans. MEN, var sak har sin tid! Tålamod. Nu ska jag återgå till att göra ingenting och ladda inför en jobb fylld med jobb i form av övertid.

Trevlig helg! Sköt om er.